Beauté masculine l’exfoliation.

Le froid est arrivé et avec lui, la nécessité d’adapter notre routine beauté pour protéger et prendre soinndevotre peau notamment celle du visage. Voici donc quelques routines à mettre en place pour affronter les rigueurs hivernales tout en conservant une peau saine et éclatante.

Nettoyer en douceur

Las de le répéter, le nettoyage du visage est une étape inévitable de votre routine quotidienne pour débarrasser votre peau des impuretés accumulées durant la journée ou la nuit. En hiver, préférez les produits à base aqueuse qui respectent le film hydrolipidique, comme les gels, les mousses ou les eaux micellaires. Évitez les savons agressifs qui peuvent dérégler la fonction barrière de la peau.

Le double nettoyage

Le soir, il peut être intéressant de pratiquer un double nettoyage pour éliminer parfaitement et en toute sécurité le maquillage, l’excès de sébum et les cellules mortes. Cette méthode consiste à utiliser successivement un démaquillant gras et un produit nettoyant aqueux. Attention néanmoins à ne pas trop agresser votre épiderme, adaptez cette technique selon vos besoins et la tolérance de votre peau.

Hydrater pour renforcer la barrière cutanée

Les basses températures et les vents secs fragilisent la barrière cutanée, entraînant une diminution de l’hydratationmais aussi des rougeurs ou sensations d’inconfort. Il convient donc de rééquilibrer cela en adaptant votre routine hydratante.

• Choisissez une crème hydratante plus riche pour pallier aux agressions hivernales et adoptez un soin nourrissant et réparateur pour les zones particulièrement exposées (joues, nez, menton), tout en veillant à ce qu’il soit adapté à votre type de peau.

• Complétez avec un sérum permettant de restaurer le film protecteur, tels que ceux concentrés en acide hyaluronique qui capte et maintient l’eau dans l’épiderme.
  

  .Pensez également aux baumes à lèvres pour éviter gerçures et nuisances dues au froid.
  3. Exfolier avec modération
  L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes et les impuretés logées à la surface de la peau, qui gênent son renouvellement et sa respiration. En hiver, il est recommandé d’adoucir cette pratique tout en continuant de vous débarrasser régulièrement des impuretés visibles.
  a. Le gommage doux
  Optez pour un gommage très doux ou un exfoliant enzymatique qui respecte la sensibilité de la peau et sa digestion. Réduisez également la fréquence de ces soins à une fois par semaine ou toutes les deux semaines

  Pourquoi inclure l’exfoliation dans sa routine beauté ?

  La peau se renouvelle naturellement tous les 28 jours environ. Au cours de ce processus, les cellules mortes sont éliminées et remplacées par de nouvelles. Cependant, avec le temps et les agressions extérieures (pollution, stress, etc.), ce mécanisme ralentit. Les cellules mortes s’accumulent alors à la surface de la peau, provoquant un teint terne, des imperfections et une texture rugueuse. L’exfoliation permet de stimuler le renouvellement cellulaire et d’éliminer ces cellules mortes, afin de retrouver une peau plus nette, douce et lumineuse.

  Les différents types d’exfoliants pour homme

  Il existe deux grandes catégories d’exfoliants : les exfoliants mécaniques et les exfoliants chimiques. Chacun présente des avantages et des inconvénients, selon votre type de peau et vos préférences personnelles.

  Les exfoliants mécaniques

  Sont les plus couramment utilisés. Ils sont composés de particules abrasives (sable, sucre, noyaux d’abricot broyés, etc.) qui permettent d’éliminer les cellules mortes en frottant la peau. On peut également trouver des brosses exfoliantes spécifiques pour le visage. Ce type d’exfoliation est généralement recommandé pour les peaux normales à grasses.

  Les exfoliants chimiques

  Agissent grâce à des acides de fruits ou des enzymes qui dissolvent les liaisons entre les cellules mortes et la peau. Ils sont moins irritants que les exfoliants mécaniques et conviennent mieux aux peaux sensibles ou réactives. Parmi les ingrédients exfoliants chimiques les plus connus, on trouve l’acide glycolique, l’acide salicylique et les enzymes de papaye ou d’ananas.

 

Comment bien exfolier sa peau ?

Pour tirer pleinement profit des bienfaits de l’exfoliation, il est important de respecter certaines règles :

1 – Choisissez un exfoliant adapté à votre type de peau : si vous avez la peau grasse, préférez les exfoliants mécaniques, tandis que si vous avez la peau sensible, optez pour un exfoliant chimique doux.

2 – Exfoliez votre peau une à deux fois par semaine : une exfoliation trop fréquente peut irriter la peau et provoquer des réactions indésirables. Il est donc recommandé de ne pas dépasser deux séances d’exfoliation par semaine.

3 – Appliquez l’exfoliant sur une peau propre et humide : avant de procéder à l’exfoliation, nettoyez bien votre peau avec un gel nettoyant doux et rincez-la à l’eau tiède. Cela permettra aux actifs exfoliants de pénétrer efficacement.

4 – Effectuez des mouvements circulaires doux : si vous utilisez un exfoliant mécanique, veillez à ne pas frotter trop fort, pour éviter les irritations. Pour un exfoliant chimique, laissez agir le produit quelques minutes avant de rincer.

5 – Rincez abondamment à l’eau tiède : après l’exfoliation, il est important d’éliminer toutes les traces de produit et de cellules mortes en rinçant soigneusement la peau.

6 – Hydratez votre peau après l’exfoliation : l’exfoliation peut dessécher la peau, c’est pourquoi il est essentiel d’appliquer ensuite une crème hydratante adaptée à votre type de peau.

Les bienfaits de l’exfoliation pour la peau masculine

L’exfoliation régulière apporte de nombreux bénéfices à la peau :

• Une meilleure absorption des soins visage : en éliminant les cellules mortes et les impuretés, l’exfoliation permet aux actifs des crèmes hydratantes, sérums et autres soins de pénétrer plus facilement dans la peau et d’agir de manière optimale.
• Un teint plus lumineux : en stimulant le renouvellement cellulaire, l’exfoliation redonne de l’éclat au teint et atténue les marques de fatigue.
• Une réduction des imperfections : en débarrassant la peau des cellules mortes et de l’excès de sébum, l’exfoliation prévient l’apparition des points noirs, boutons et autres imperfections cutanées.
• Une texture de peau améliorée : l’exfoliation affine le grain de peau et rend celle-ci plus douce au toucher.
• Une prévention du poil incarné: en exfoliant régulièrement la zone de la barbe, vous évitez que les poils ne repoussent sous la peau et provoquent des inflammations.

Y-a-t-il une différence entre le gommage et l’exfoliation ?

Le gommage et l’exfoliation sont deux termes souvent utilisés de manière interchangeable, car ils impliquent tous deux l’élimination des cellules mortes de la peau pour révéler une peau plus jeune et plus radieuse en dessous. Cependant, ils peuvent être compris de différentes manières selon le contexte, bien que ces distinctions ne soient pas toujours strictement respectées.

Pour ce qui est de l’exfoliation, il s’agit d’un terme plus général qui englobe toute méthode d’élimination des cellules mortes de la peau. Comme nous l’avons vu précédemment, l’exfoliation peut être mécanique ou chimique. Quant au gommage, ce terme est généralement utilisé pour désigner spécifiquement l’exfoliation mécanique.

En somme, le gommage est une forme d’exfoliation, mais tous les types d’exfoliation ne sont pas nécessairement des gommages. Par exemple, si vous utilisez un acide glycolique pour exfolier votre peau, vous exfoliez, mais vous ne faites pas un gommage.

En somme, l’exfoliation est une étape clé pour entretenir et améliorer la qualité de votre peau. Alors n’hésitez plus à intégrer cette pratique à votre routine beauté masculine et profitez de ses nombreux bienfaits !